2002/4/12 (金)  (無題)
げせねぇ・・・、なんでヨーグルト1個で118kcalもあるのさ。
ていうか今まで気にしなさすぎだったよなぁ。。。
カロリーをちゃんと計算して食事すればもっとダイエット効果でるかも。


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