3日間ほど出掛けてたので、日記がすっぽり空いちゃいました。
んでもって。


久々にビールｗ

3週間ぶりのビールはとってもおいしかったです。
1日くらいなら飲んでもいいかなーと。
今のとこ、体重で2kg、ウエストで2cmは減量できてます。
このまま続ければ、目標値達成も可能な気がしてきました。